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RichardHANDS

né en 1971
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'48"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'06"
↘ −5'36" depuis 2007
Courses De Strasbourg - Semi Marathon National - 1/2 Marathon · 18 mai 2008 · couru 2 fois
1h381h4320072008
Marathon
2h51'05"
↘ −2h19'41" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2h515h422021202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h51'05"RP
4'03/km29 197ᵉ scratch
Chrono net 2h51'05"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2022
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
5h42'10"
8'07/km2 418ᵉ scratch
Chrono net 5h42'10"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
5h10'46"
7'22/km5 837ᵉ scratch
Chrono net 5h10'46"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h