RichardHANDS

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'48"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'06"
↘ −5'36" depuis 2007
Courses De Strasbourg - Semi Marathon National - 1/2 Marathon · 18 mai 2008 · couru 2 fois
20072008
Marathon
2h51'05"
↘ −2h19'41" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 7 fois
2021202220232024
2024
Sneyd Christmas Pudding Run - 5 Miles
Route8 déc.· 8.04672 km
47'22"
5'53/km122ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h51'05"
4'03/km29 197ᵉ scratch
Chrono net 2h51'05"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h51'05"
4'03/km
Chrono net 2h51'05"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h51'05"
4'03/km
Chrono net 2h51'05"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h42'10"
8'07/km38 471ᵉ scratch
Chrono net 5h42'10"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h42'10"
8'07/km2 418ᵉ scratch
Chrono net 5h42'10"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Mad Dog 11 Star Paws
Route6 févr.· Southport· 10 kmRP
50'48"
5'05/km283ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h10'46"
7'22/km8 098ᵉ scratch
Chrono net 5h10'46"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h10'46"
7'22/km5 837ᵉ scratch
Chrono net 5h10'46"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2008
Courses De Strasbourg - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 mai· Strasbourg· 21.1 kmRP
1h38'06"
4'39/km409ᵉ scratch
2007
Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route13 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h43'42"
4'55/km548ᵉ scratch