IrisHANDKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'51"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 6 fois
2012201320142015201620172018
Semi
1h58'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
20102011
Marathon
4h31'16"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
20092011201320152017
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h00'55"
6'06/km459ᵉ scratch
Chrono net 1h00'55"Brut 1h01'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h10'20"
7'21/km9 003ᵉ scratch
Chrono net 5h10'20"Brut 5h58'56"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
59'30"
5'57/km419ᵉ scratch
Chrono net 59'30"Brut 1h00'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
59'49"
5'59/km483ᵉ scratch
Chrono net 59'49"Brut 1h00'32"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
59'21"
5'56/km483ᵉ scratch
Chrono net 59'21"Brut 59'56"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
55'50"
5'35/km276ᵉ scratch
Chrono net 55'50"Brut 59'12"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'22"
6'47/km6 489ᵉ scratch
Chrono net 4h46'22"Brut 5h04'51"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
53'51"
5'23/km179ᵉ scratch
Chrono net 53'51"Brut 54'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 km
2h00'05"
5'42/km163ᵉ scratch
Chrono net 2h00'05"Brut 2h02'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h58'35"
5'37/km499ᵉ scratch
Chrono net 1h58'35"Brut 2h02'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h31'16"
6'26/km3 609ᵉ scratch
Chrono net 4h31'16"Brut 4h41'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h33'29"
6'29/km1 638ᵉ scratch
Chrono net 4h33'29"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h