MarkHANDGRAAF

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20264 courses4 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'41"

Raadhuis Pinksterun - 10km · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h46'30"

↘ −8'44" depuis 2025

Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon · 31 mai 2026 · couru 3 fois

Marathon

4h24'03"

NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km

Route29 mars· Zandvoort· 12 km

1h02'55"

5'15/km1 078ᵉ scratch

Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer

Route8 févr.· Schoorl· 30 km

2h56'58"

5'54/km1 221ᵉ scratch