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ManfredHANDER

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'48"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h28'42"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h01'44"
↘ −20'05" depuis 2024
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
5h015h212024
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
2h28'42"RP
7'03/km2 805ᵉ scratch
Chrono net 2h28'42"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h