MaikHANACK

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Records & progression

5 km

25'33"

↘ −3'14" depuis 2015

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 7 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'57"

5'35/km537ᵉ scratch

Chrono net 27'57"Brut 33'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'57"

5'35/km153ᵉ scratch

Chrono net 27'57"Brut 33'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

25'33"

5'07/km424ᵉ scratch

Chrono net 25'33"Brut 26'22"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'33"

5'07/km119ᵉ scratch

Chrono net 25'33"Brut 26'22"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'34"

5'19/km481ᵉ scratch

Chrono net 26'34"Brut 27'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'34"

5'19/km132ᵉ scratch

Chrono net 26'34"Brut 27'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'47"

5'45/km712ᵉ scratch

Chrono net 28'47"Brut 29'53"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h