JessicaHANACK

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Records & progression

5 km
25'47"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
202320242025
10 km
50'56"
↘ −10'58" depuis 2018
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
20182020202220242026
Semi
1h57'27"
↘ −31'24" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
4h19'25"
↘ −13'31" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
51'03"
5'06/km333ᵉ scratch
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h19'25"
6'09/km2 182ᵉ scratch
Chrono net 4h19'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
26'35"
5'19/km226ᵉ scratch
Chrono net 26'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'27"
5'34/km4 447ᵉ scratch
Chrono net 1h57'27"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'56"
5'06/km772ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h32'56"
6'28/km10 625ᵉ scratch
Chrono net 4h32'56"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
25'47"
5'09/km88ᵉ scratch
Chrono net 25'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h22'22"
6'45/km4 337ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
459ᵉ / 624
Top 74 %
Genre · F
1235ᵉ / 1726
Top 72 %
Chrono net 2h22'22"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'07"
5'55/km934ᵉ scratch
Chrono net 59'07"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'51"
7'03/km7 202ᵉ scratch
Chrono net 2h28'51"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'43"
6'10/km1 576ᵉ scratch
Chrono net 1h01'43"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'54"
6'11/km1 038ᵉ scratch
Chrono net 1h01'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h