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HamzahHAMZAH

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'25"
↘ −3'58" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
50'2554'48202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
2h51'07"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
2h516h18201920202021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
6h00'47"
8'33/km34 733ᵉ scratch
Chrono net 6h00'47"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
6h18'16"
8'58/km28 333ᵉ scratch
Chrono net 6h18'16"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
5h27'02"
7'45/km21 667ᵉ scratch
Chrono net 5h27'02"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h51'07"RP
4'03/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 2h51'07"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h