ConstantijnHAMSTRA

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Courses par saison
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'56"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 2 fois
52'5658'342023202420252026
Semi
2h27'32"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
40'40"
5'05/km313ᵉ scratch
Catégorie · M35
31ᵉ / 179
Top 17 %
Genre · H
234ᵉ / 1185
Top 20 %
Chrono net 40'40"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h