ConstantijnHAMSTRA

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Courses par saison
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'56"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 2 fois
52'5658'342023202420252026
Semi
2h27'32"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10,5 km
58'34"
5'35/km640ᵉ scratch
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
52'56"RP
5'18/km942ᵉ scratch
Catégorie · M35
99ᵉ / 541
Top 18 %
Genre · H
770ᵉ / 5041
Top 15 %
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h