FrançoisHAMON

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Chiffres clés
33 courses
2012 à 2026
97 km
plus long trail · 6 863 D+
4h22'31"
RP Marathon
1h54'15"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
6
2019
3
2020
3
2021
5
2022
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail11 avr.· Hillion· 40 km· 1 150 D+Cote 62
3h25'57"
5'09/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 278
Top 3 %
Chrono net 3h25'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
44'44"RP
4'28/km3 234ᵉ scratch
Scratch
3234ᵉ / 19074
Top 17 %
Catégorie · SEM
1681ᵉ / 5247
Top 32 %
Genre · H
2994ᵉ / 10539
Top 28 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées du Mingot | L'épicier de la Ferme
Trail25 janv.· Cugand· 36 km· 750 D+Cote 61
3h01'36"
5'03/km3ᵉ scratch
2025
Course de l'Ours | La course de l'ours
Trail2 nov.· 12 km· 250 D+Cote 41
1h14'39"
6'13/km259ᵉ scratch
Trail du Bois d'Avaugour
Trail26 oct.· 10 km· 250 D+Cote 32
1h21'54"
8'11/km252ᵉ scratch
99ème Trail Urbain Nantais - Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail25 oct.· Nantes
1h08'48"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 1077
Top 1 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 136
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 907
Top 1 %
Chrono net 1h08'48"
Semi-Marathon d'Orvault
Route9 mars· 21.1 km
2h09'09"
6'07/km1 491ᵉ scratch
Scratch
1491ᵉ / 1742
Top 86 %
Catégorie · M0M
184ᵉ / 190
Top 97 %
Genre · H
1197ᵉ / 1318
Top 91 %
Chrono net 2h09'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Belle île en trail | Ultra des Vagues
Trail21 sept.· 81 km· 2 200 D+Cote 60
8h42'15"
6'27/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 490
Top 8 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 66
Top 21 %
Genre · H
38ᵉ / 435
Top 9 %
Chrono net 8h42'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Ultra Tour du Haut Giffre (UTHG)
Trail17 juin· 97.35 km· 6 863 D+Cote 61
19h14'44"
11'52/km44ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route27 févr.· Orvault· 150 km
21ᵉ
-au scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault | LDHD 10 boucles
Trail26 févr.· 76 km· 2 200 D+Cote 52
9h55'57"
7'50/km12ᵉ scratch
DERNIER HOMME DEBOUT ORVAULT
Route26 févr.
55'57"
-58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 324
Top 18 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 106
Top 26 %
Genre · H
55ᵉ / 302
Top 18 %
Chrono net 55'57"
Championnat Départementaux de Cross Be à Masters - Elite Hommes
Trail16 janv.
32'42"
-75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 137
Top 55 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 90
Top 56 %
Genre · H
75ᵉ / 137
Top 55 %
Chrono net 32'42"
2021
Trail de Nantes à Montaigu - 50 km
Trail25 sept.· Nantes· 50 km· 560 D+Cote 55
4h48'11"
5'46/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 353
Top 14 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 72
Top 17 %
Genre · H
48ᵉ / 338
Top 14 %
Chrono net 4h48'11"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail19 août· Vielle Aure· 80.98 km· 5 909 D+Cote 65
13h56'16"
10'20/km39ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail27 juin· 44 km· 1 750 D+Cote 57
5h47'09"
7'53/km35ᵉ scratch
2020
Trail de Nantes à Montaigu | Trail de la Digue
Trail26 sept.· Nantes· 47 km· 550 D+Cote 59
4h10'35"
5'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 391
Top 4 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 88
Top 6 %
Genre · H
14ᵉ / 362
Top 4 %
Chrono net 4h10'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Vignoble Nantais
Trail29 févr.· 44 km· 880 D+Cote 52
4h34'17"
6'14/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 367
Top 21 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 58
Top 28 %
Genre · H
72ᵉ / 339
Top 21 %
Chrono net 4h34'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail26 janv.· Cugand· 25 km· 430 D+Cote 49
2h17'34"
5'30/km99ᵉ scratch
2019
Trail Urbain Nantais- 94èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail27 oct.· Nantes
1h10'12"
-176ᵉ scratch
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h54'15"RP
5'25/km5 181ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4112ᵉ / 8793
Top 47 %
Genre · H
4112ᵉ / 8794
Top 47 %
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Cycling RANDO ROC ALTITUDE
Vélo10 oct.
3h42'41"
313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 684
Top 46 %
Genre · H
313ᵉ / 640
Top 49 %
Chrono net 3h42'41"
Trail de Nantes à Montaigu | Trail de la Digue
Trail28 sept.· 46 km· 550 D+Cote 45
5h10'18"
6'45/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 310
Top 55 %
Catégorie · SEH
83ᵉ / 129
Top 64 %
Genre · H
166ᵉ / 292
Top 57 %
Chrono net 5h09'44"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h35'31"
6'32/km34 767ᵉ scratch
Scratch
34767ᵉ / 47465
Top 73 %
Catégorie · VEM
10978ᵉ / 14770
Top 74 %
Genre · H
27664ᵉ / 35169
Top 79 %
Chrono net 4h35'31"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
56'04"
5'36/km1 297ᵉ scratch
Scratch
1297ᵉ / 2009
Top 65 %
Catégorie · SEM
395ᵉ / 483
Top 82 %
Genre · H
985ᵉ / 1246
Top 79 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h22'31"RP
6'13/km22 442ᵉ scratch
Scratch
22442ᵉ / 42091
Top 53 %
Catégorie · M
18999ᵉ / 31954
Top 59 %
Genre · H
18999ᵉ / 31954
Top 59 %
Chrono net 4h22'31"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Tiken Trail
Trail15 avr.· 7 km· 270 D+Cote 51
39'40"
5'40/km36ᵉ scratch
2016
Menestrail 2020 | La Cambrousse
Trail3 déc.· 34 km· 1 200 D+Cote 40
4h53'04"
8'37/km506ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail24 janv.· 15 km· 250 D+Cote 46
1h32'34"
6'10/km82ᵉ scratch
2015
Semi Marathon De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon Hommes
Route29 mars· BerlinAllemagne· 21.1 km
1h56'32"
5'31/km8 181ᵉ scratch
Trail Glazig - 12 km
Trail15 févr.· Plourhan· 12 km
1h32'22"
7'42/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 412
Top 50 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 109
Top 82 %
Genre · H
181ᵉ / 267
Top 68 %
Chrono net 1h32'22"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2013
La Course de la Rhune
Route11 août· Ascain· 13 km
1h30'28"
6'58/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 643
Top 17 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 245
Top 22 %
Genre · H
107ᵉ / 570
Top 19 %
Chrono net 1h30'28"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2012
La Course de la Rhune
Route12 août· Ascain· 13 km
1h37'16"
7'29/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 580
Top 34 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 226
Top 44 %
Genre · H
193ᵉ / 518
Top 37 %
Chrono net 1h37'16"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h

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CROSS DEPARTEMENTAL - UGSEL 56 - MG2
Trail5 novembre 2025né en 2011M,M2157ᵉ
15'47"
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon
Route4 mai 2025· Pontivyné en 1980M2M562ᵉ
1h53'03"
Trail Des Landes Du Loup - Course Nature 8km
Trail3 mai 2025· Cournonné en 2000SEM63ᵉ
55'35"
Solirun 2025 - 10 KM
Route23 mars 2025· Parisné en 1972M3M2134ᵉ
1h11'47"
Trail du Clocher Tors
Trail19 janvier 2025· 15 km· 230 D+M2M323ᵉ
2h02'05"
CROSS UGSEL MORBIHAN - BG2
Trail15 novembre 2023né en 2011B2,B152ᵉ
12'11"
Trail Entre Palis Et Mégalithes - 35 km
Trail19 octobre 2019· Saint Justné en 1980SEM30ᵉ
4h13'57"
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars 2019· Paris· 10 kmV2M2235ᵉ
49'53"
Semi-Marathon de Paris
Route10 mars 2019· 21.097 kmM2M13582ᵉ
1h54'46"
Menestrail De Moncontour - La Cambrousse 34 km
Trail1 décembre 2018· Moncontourné en 1980SEM408ᵉ
4h51'16"
Trail De Guerledan - 26 km
Trail19 mai 2018· Bon Repos Sur Blavetné en 1980SEM693ᵉ
3h47'15"
Trail Des Vallées - Trail court 22km
Trail25 mars 2018· Saint Pierre De Plesguenné en 1980SEM112ᵉ
2h34'35"
Marathon De Jerusalem (Isr) - 1/2 Marathon
Route9 mars 2018· JerusalemIsraelné en 1980SEM1423ᵉ
2h00'05"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route25 février 2018· Cannesné en 1992SEM1437ᵉ
56'34"
Menestrail - Le Menestrail 22 km
Trail2 décembre 2017· Moncontourné en 1992SEM434ᵉ
3h07'15"
Trail Glazig - Noz Trail
Trail4 février 2017· Plourhanné en 1980SEM256ᵉ
2h09'10"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2016· Rennesné en 1980SEM2649ᵉ
2h07'39"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmV1M5970ᵉ
1h23'44"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Layené en 1973V1M1806ᵉ
2h03'07"
Trail De Guerlédan - Trail des Guerlédan 26km
Trail14 mai 2016· Saint Gelven - Abbaye De Bonreposné en 1980SEM434ᵉ
3h20'24"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV1M11217ᵉ
1h30'47"
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2015· CopenhagueDanemarkné en 1980SEM8149ᵉ
1h51'57"
Le 34èMe Enduro Pédestre Des Sables - HOMME M
Route29 août 2015· Agon-Coutainvillené en 1972V1M824ᵉ
1h44'15"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars 2015· Paris - St Germain-En-Layené en 1973V1M2021ᵉ
1h53'37"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmV1M11515ᵉ
1h31'59"
Trail Nuit - 16,2 km trail
Trail2 août 2014· Urrugnené en 1988SEM28ᵉ
1h52'36"
Course Des Cretes - 20km
Trail7 juillet 2012· Espelettené en 1988SEM107ᵉ
2h08'30"
Trail des Sept Mares - 22 km
Trail11 mars 2012· Gonfreville L'Orcher· 22 kmV1M227ᵉ
2h35'29"
La Sente Des Moines - Course Nature 15 Km
Trail16 octobre 2011· Gruchet Le Valassené en 1962V1M133ᵉ
1h19'12"
Transju'Trail - 70 km
Trail5 juin 2011· Mouthe· 70 kmV1M177ᵉ
12h00'18"
voir les 8 autres
Mer Et Pignada - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Angletné en 1988SEM
43'40"
Trail Des Sept Mares - Trail courtdes 7 mares
Trail6 mars 2011· Gonfreville L Orcherné en 1962V1M
2h21'01"
Trail De La Pointe De Caux
Trail19 septembre 2010· Gonfreville-l'Orcherné en 1962M45
4h50'49"
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route28 juillet 2010· Bayonnené en 1988ESM
1h08'39"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 novembre 2009· Le Havrené en 1962V1M
1h35'57"
Trail De La Pointe De Caux
Trail20 septembre 2009· Gonfreville-l'Orcherné en 1962M45
4h43'24"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2008· Le Havrené en 1962V1M
1h36'22"
10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route13 mai 2007· Le Havrené en 1962V1M
44'31"
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