MarcHAMMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'17"
↘ −2'06" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
1h38'43"
↘ −38'27" depuis 2016
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 6 fois
201620182020202220242026
Marathon
3h58'51"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'51"
5'40/km5 988ᵉ scratch
Chrono net 3h58'51"Brut 4h23'06"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'47"
5'32/km12 176ᵉ scratch
Chrono net 1h56'47"Brut 2h19'48"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'53"
4'50/km5 751ᵉ scratch
Chrono net 1h41'53"Brut 2h17'38"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'17"
4'50/km1 989ᵉ scratch
Chrono net 48'17"Brut 51'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h47'42"
5'06/km870ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Brut 1h52'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'23"
5'02/km1 704ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 55'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'27"
6'48/km12 663ᵉ scratch
Chrono net 2h23'27"Brut 3h43'49"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h38'43"
4'41/km388ᵉ scratch
Chrono net 1h38'43"Brut 1h39'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h17'10"
6'30/km3 369ᵉ scratch
Chrono net 2h17'10"Brut 2h18'07"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h