HolgerHAMMER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'15"
↘ −14'10" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
49'151h042011201220132014
Semi
1h57'04"
↘ −3'13" depuis 2009
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 16 fois
1h572h25200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h03'55"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · 14 octobre 2018 · couru 3 fois
1h035h21201820192020202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
5h21'24"
7'37/km26 279ᵉ scratch
Chrono net 5h21'24"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
4h51'02"
6'54/km778ᵉ scratch
Chrono net 4h51'02"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Route14 oct.· Mdm· 42,2 km
1h03'55"RP
1'31/km286ᵉ scratch
Chrono net 1h03'55"Allure 1'31/kmVitesse 39,6 km/h