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HolgerHAMMER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'15"
↘ −14'10" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
49'151h042011201220132014
Semi
1h57'04"
↘ −3'13" depuis 2009
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 16 fois
1h572h25200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h51'02"
Marathon de Dresden · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
4h515h21201820192020202120222023
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h04'05"
6'25/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'15"RP
4'56/km610ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h03'25"
6'21/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 1h03'25"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h