FrankHAMMER

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'59"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
30'12"
Zehntelmarathon · 1 septembre 2013 · couru 6 fois
30'124h21201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h13'10"
4'35/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 3h13'10"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h15'37"
4'38/km1 628ᵉ scratch
Chrono net 3h15'37"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h12'22"
5'59/km6 852ᵉ scratch
Catégorie · M45
899ᵉ / 1276
Top 70 %
Genre · H
5882ᵉ / 8511
Top 69 %
Chrono net 4h12'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h21'35"
6'12/km18 028ᵉ scratch
Chrono net 4h21'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h07'13"
4'26/km2 491ᵉ scratch
Chrono net 3h07'13"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Zehntelmarathon
Route1 sept.· Mdm· 42,2 km
30'12"RP
0'43/km90ᵉ scratch
Chrono net 30'12"Allure 0'43/kmVitesse 83,8 km/h