JanHAMMELMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'39"
↘ −5'11" depuis 2012
10km - Lauf · 22 mai 2022 · couru 2 fois
201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'29"
↘ −28'51" depuis 2009
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h17'29"
4'41/km7 421ᵉ scratch
Chrono net 3h17'29"Brut 3h26'26"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
50'39"
5'04/km42ᵉ scratch
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'50"
5'35/km983ᵉ scratch
Chrono net 55'50"Brut 59'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Brut 3h46'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h