RyanHAMDY
Courses par saison
12023
22024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'54"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h24'17"
↘ −1h36'55" depuis 2024
2024
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km1h27'09"RP
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h27'09"RP
Chrono net 1h27'09"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h