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RüdigerHAMANN

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'23"
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 4 fois
1h421h59201320142015
Marathon
4h00'53"
↘ −10'37" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
4h004h17200820092010201120122013
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h54'41"
5'26/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h54'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h55'55"
5'30/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h55'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21,1 km
1h59'22"
5'39/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h42'23"RP
4'51/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h42'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h