FounabouiHAMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'25"
↘ −5'10" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
3h05'13"
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'20"
4'28/km578ᵉ scratch
Chrono net 1h34'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
3h05'13"
4'23/km147ᵉ scratch
Chrono net 3h05'13"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h29'47"
4'15/km404ᵉ scratch
Chrono net 1h29'47"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h26'25"
4'06/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h26'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'31"
4'23/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h29'23"
4'14/km152ᵉ scratch
Chrono net 1h29'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'50"
4'21/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h31'50"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h31'35"
4'20/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h31'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h