HenrikHALM

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'52"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'15"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'13"
↘ −4h56'05" depuis 2021
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 4 fois
3h458h41202120222023202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42,2 km
3h45'13"RP
5'20/km
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
3h58'50"
5'40/km1 660ᵉ scratch
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
4h42'03"
6'41/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 4h42'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
8h41'18"
12'21/km
Chrono net 8h41'18"Allure 12'21/kmVitesse 4,9 km/h