HenrikHALM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'52"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'15"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'13"
↘ −4h56'05" depuis 2021
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h45'13"
5'20/km
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'50"
5'40/km1 660ᵉ scratch
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h42'03"
6'41/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 4h42'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'15"
5'28/km1 844ᵉ scratch
Chrono net 1h55'15"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
52'52"
5'17/km438ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
8h41'18"
12'21/km
Chrono net 8h41'18"Allure 12'21/kmVitesse 4,9 km/h