MichaelHAKES

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'02"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'13"
↘ −8'00" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
4h124h2020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h12'13"RP
5'59/km7 757ᵉ scratch
Chrono net 4h12'13"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h13'45"
6'01/km6 220ᵉ scratch
Chrono net 4h13'45"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h13'45"
6'01/km3 878ᵉ scratch
Chrono net 4h13'45"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h20'13"
6'10/km17 465ᵉ scratch
Chrono net 4h20'13"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h