HeikeHAKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'28"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'38"
↘ −12'22" depuis 2014
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h19'38"
6'37/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h19'38"Brut 2h23'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h32'00"
7'12/km283ᵉ scratch
Chrono net 2h32'00"Brut 2h33'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h11'28"
7'09/km847ᵉ scratch
Chrono net 1h11'28"Brut 1h12'02"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h