LenaHAK

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Chiffres clés
9 courses
2016 à 2026
3h57'15"
RP Marathon
45'48"
RP 10 km
42 km
plus long trail · 1 800 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
45'48"
4'35/km821ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
46'53"
4'41/km1 791ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km8 916ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Brut 4h30'09"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h18'16"
5'13/km8 605ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h57'15"
5'37/km9 471ᵉ scratch
Catégorie · V35
218ᵉ / 533
Top 41 %
Genre · F
1398ᵉ / 3855
Top 36 %
Chrono net 3h57'15"Brut 4h00'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h33'36"
6'29/km412ᵉ scratch
Chrono net 4h33'36"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
3h59'02"
5'41/km
Chrono net 3h59'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Trail des Fontaines (46)
Trail11 févr.· Le Montat· 42 km· 1 800 D+Cote 43
7h49'53"
11'11/km18ᵉ scratch
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h01'18"
7'08/km11 265ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
928ᵉ / 1068
Top 87 %
Chrono net 5h01'18"Brut 5h19'31"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h