SebastienHAK

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'09"
La Illiloise 2025 - 10km · 13 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Semi
1h51'42"
↘ −1'38" depuis 2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2024
Marathon-
jamais couru
2026
La ILLILOISE 2026 - 10km
Route29 mars· 10 km
48'10"
4'49/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 497
Top 25 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
109ᵉ / 287
Top 38 %
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
La Illiloise 2025 - 10km
Route13 avr.· 10 kmRP
48'09"
4'49/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 376
Top 22 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
76ᵉ / 212
Top 36 %
Chrono net 48'09"Brut 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h53'40"
5'23/km6 880ᵉ scratch
Scratch
6880ᵉ / 10869
Top 63 %
Catégorie · M3H
425ᵉ / 633
Top 67 %
Genre · H
5670ᵉ / 7795
Top 73 %
Chrono net 1h53'40"Brut 2h09'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 kmRP
1h51'42"
5'18/km2 249ᵉ scratch
Scratch
2249ᵉ / 4873
Top 46 %
Catégorie · M3M
106ᵉ / 197
Top 54 %
Genre · H
1914ᵉ / 3339
Top 57 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h53'20"
5'22/km20 792ᵉ scratch
Scratch
20792ᵉ / 47902
Top 43 %
Catégorie · M3M
921ᵉ / 2076
Top 44 %
Genre · H
16487ᵉ / 28487
Top 58 %
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'225'17021 km