PaulHAINES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'30"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'36"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h23'32"
↘ −1h30'34" depuis 2015
Mass · 23 avril 2023 · couru 7 fois
20152017201920212023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h23'32"
3'24/km23 821ᵉ scratch
Chrono net 2h23'32"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h23'32"
3'24/km
Chrono net 2h23'32"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h23'32"
3'24/km
Chrono net 2h23'32"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h01'30"
6'09/km2 992ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h23'57"
6'15/km3 760ᵉ scratch
Chrono net 4h23'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h23'57"
6'15/km3 163ᵉ scratch
Chrono net 4h23'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
2h18'36"
6'34/km7 389ᵉ scratch
Chrono net 2h18'36"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h27'26"
6'20/km21 232ᵉ scratch
Chrono net 4h27'26"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h54'06"
5'33/km11 909ᵉ scratch
Chrono net 3h54'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h