ManuelHAHN

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Records & progression

5 km
27'39"
↘ −12'15" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
201420152016201720182019
10 km
51'01"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi
2h51'26"
Halbmarathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 kmRP
2h51'26"
8'08/km4 561ᵉ scratch
Chrono net 2h51'26"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'39"
5'32/km639ᵉ scratch
Chrono net 27'39"Brut 29'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'10"
5'07/km1 080ᵉ scratch
Chrono net 51'10"Brut 52'40"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'10"
5'07/km331ᵉ scratch
Chrono net 51'10"Brut 52'40"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'54"
7'59/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 39'54"Brut 42'53"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'01"
5'06/km1 112ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Brut 54'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'01"
5'06/km286ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Brut 54'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h