AlfonsHAGEMEISTER

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Records & progression

5 km

34'10"

↘ −1'45" depuis 2014

5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

49'04"

9'49/km

Chrono net 49'04"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h

2024

MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

46'47"

9'21/km

Chrono net 46'47"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

38'14"

7'39/km1 400ᵉ scratch

Chrono net 38'14"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

38'14"

7'39/km460ᵉ scratch

Chrono net 38'14"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'58"

7'12/km1 147ᵉ scratch

Chrono net 35'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'58"

7'12/km377ᵉ scratch

Chrono net 35'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'29"

7'30/km1 114ᵉ scratch

Chrono net 37'29"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'29"

7'30/km273ᵉ scratch

Chrono net 37'29"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

34'10"

6'50/km1 093ᵉ scratch

Chrono net 34'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

5 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'10"

6'50/km295ᵉ scratch

Chrono net 34'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'55"

7'11/km1 045ᵉ scratch

Chrono net 35'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h

5 km Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'55"

7'11/km277ᵉ scratch

Chrono net 35'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h