TanjaHAFS

née en 1971
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Chiffres clés
23 courses
2019 à 2026
35 km
plus long trail · 800 D+
2h03'01"
RP Semi
52'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
3
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Asics AravisTrail 2026 - Deûfe - 20 km
Trail20 juin· 18 km· 1 200 D+Cote 38
3h29'01"
11'37/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 410
Top 67 %
Catégorie · M4-5F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
90ᵉ / 174
Top 52 %
Chrono net 3h29'01"Allure 11'37/kmVitesse 5,2 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
2h04'01"
5'53/km2 515ᵉ scratch
Scratch
2515ᵉ / 4341
Top 58 %
Catégorie · M4F
24ᵉ / 74
Top 32 %
Genre · F
1016ᵉ / 2355
Top 43 %
Chrono net 2h04'01"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Ecotrail de Paris - 35 km
Trail22 mars· Paris· 35 km· 800 D+Cote 33
4h45'03"
8'09/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 1602
Top 97 %
Catégorie · M4 F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
246ᵉ / 257
Top 96 %
Chrono net 4h45'03"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Blanc du Semnoz 2026
Trail31 janv.· 11.5 km
1h46'49"
9'17/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 914
Top 63 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
149ᵉ / 377
Top 40 %
Brut 1h46'49"
2025
Trail des Grenouilles de Poisy 2025 - Run Express - 11 km
Trail15 nov.· Poisy· 11 km· 250 D+Cote 34
1h19'15"
7'12/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 391
Top 81 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
156ᵉ / 213
Top 73 %
Chrono net 1h19'15"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Course Royale - Semi-marathon
Route2 nov.· 21.1 km
2h11'21"
6'14/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 670
Top 69 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
157ᵉ / 285
Top 55 %
Chrono net 2h11'21"Brut 2h11'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 27 km
Trail22 août· La Clusaz· 27 km· 1 250 D+Cote 36
4h21'50"
9'42/km1 127ᵉ scratch
Scratch
1127ᵉ / 1361
Top 83 %
Catégorie · M3-4F
25ᵉ / 48
Top 52 %
Genre · F
305ᵉ / 437
Top 70 %
Brut 4h21'50"
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
2h14'55"
6'24/km3 068ᵉ scratch
Scratch
3068ᵉ / 4001
Top 77 %
Catégorie · M3F
59ᵉ / 108
Top 55 %
Genre · F
1352ᵉ / 2027
Top 67 %
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'245'43021 km
COURSE DES 4 CLOCHERS
Route15 mars· 16 km
1h49'14"
6'50/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 374
Top 75 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 21
Top 48 %
Genre · F
71ᵉ / 120
Top 59 %
Chrono net 1h49'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Bélier Blanc 2025 - Trail Blanc 14 km
Trail10 janv.· La Clusaz· 14 km
1h40'22"
7'10/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 916
Top 62 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · F
121ᵉ / 323
Top 37 %
Brut 1h40'22"
2024
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
4h22'08"
12'25/km6 160ᵉ scratch
Scratch
6160ᵉ / 6580
Top 94 %
Catégorie · M3F
248ᵉ / 253
Top 98 %
Genre · F
2554ᵉ / 2742
Top 93 %
Chrono net 4h22'08"Allure 12'25/kmVitesse 4,8 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h12'04"
6'36/km14 281ᵉ scratch
Scratch
14281ᵉ / 19609
Top 73 %
Chrono net 2h12'04"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h29'05"
5'30/km9 123ᵉ scratch
Scratch
9123ᵉ / 22740
Top 40 %
Catégorie · M3F
101ᵉ / 679
Top 15 %
Genre · F
1364ᵉ / 7903
Top 17 %
Chrono net 1h29'05"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2024 - Trail 27 km
Trail23 août· La Clusaz· 27 km· 1 200 D+Cote 32
5h02'21"
11'12/km1 255ᵉ scratch
Scratch
1255ᵉ / 1299
Top 97 %
Catégorie · M3-4F
32ᵉ / 38
Top 84 %
Genre · F
371ᵉ / 390
Top 95 %
Chrono net 5h02'21"Brut 5h12'10"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
2h03'01"
5'50/km2 288ᵉ scratch
Scratch
2288ᵉ / 3987
Top 57 %
Catégorie · M3F
39ᵉ / 115
Top 34 %
Genre · F
878ᵉ / 2070
Top 42 %
Chrono net 2h03'01"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Bélier Blanc 2024 - Trail Blanc 14 km
Trail12 janv.· La Clusaz· 14 km
1h37'01"
6'56/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 853
Top 62 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
103ᵉ / 284
Top 36 %
Brut 1h37'01"
2023
Cyclo Versailles Deauville
Vélo30 sept.· Deauville
11h40'55"
108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 135
Top 80 %
Chrono net 11h40'55"
Le Bélier Trail & Rando 2023 - Trail 27 km
Trail25 août· 27 km· 1 000 D+Cote 39
3h56'22"
8'45/km1 068ᵉ scratch
Scratch
1068ᵉ / 1342
Top 80 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · F
222ᵉ / 365
Top 61 %
Chrono net 3h56'22"Brut 4h16'41"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
10 km du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 10 kmRP
52'06"
5'13/km923ᵉ scratch
Scratch
923ᵉ / 2662
Top 35 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 96
Top 14 %
Genre · F
210ᵉ / 1386
Top 15 %
Chrono net 52'06"Brut 53'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.
2h20'12"
-14 286ᵉ scratch
Scratch
14286ᵉ / 17980
Top 79 %
Catégorie · M3F
424ᵉ / 653
Top 65 %
Genre · F
3951ᵉ / 5809
Top 68 %
Chrono net 2h20'12"
2019
Trail des 5 Châteaux | Trail des 3 Châteaux
Trail15 juin· 11 km· 400 D+Cote 38
1h19'32"
7'14/km140ᵉ scratch
Le Castor Fou - 12 km
Trail8 juin· Vauhallan· 12 km· 225 D+Cote 38
1h21'34"
6'48/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 303
Top 65 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · F
40ᵉ / 102
Top 39 %
Chrono net 1h21'34"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
TRAIL DE LA RONCE | L'Osso
Trail24 mars· Roncherolles Sur Le Vivier· 8 km· 220 D+Cote 38
55'51"
6'59/km56ᵉ scratch