ChristianHAFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
↘ −3'45" depuis 2013
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
201320142015
Semi
2h22'29"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h40'38"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
20132014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h12'39"
7'25/km25 916ᵉ scratch
Chrono net 5h12'39"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'29"
5'45/km1 846ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'29"
5'45/km579ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h40'38"
6'39/km10 002ᵉ scratch
Chrono net 4h40'38"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h22'29"
6'45/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 2h22'29"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h40'59"
6'40/km4 631ᵉ scratch
Chrono net 4h40'59"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'14"
6'07/km645ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h