SebastianHAENSSE

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2018
2h06'27"
RP Semi
Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'27"
↘ −6'09" depuis 2013
Skinfit-Halbmarathon · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
2h062h17201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'60/km
meilleure allure · 2015
6'32/km
saison 2018 · 1 course
3
saisons courues, de 2013 à 2018
6'006'326'00/km201320142015201620172018
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h17'55"
6'32/km6 037ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
2h06'27"
6'00/km1 357ᵉ scratch
Chrono net 2h06'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h12'36"
6'17/km2 592ᵉ scratch
Chrono net 2h12'36"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h