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JanHAEMISCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'13"
↘ −5'08" depuis 2015
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
21'1326'21201520172019202120232025
10 km
41'16"
↘ −1'30" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
41'1646'29201920202021202220232024
Semi
1h54'19"
Halbmarathon · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 5 km
21'34"
4'19/km44ᵉ scratch
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
21'13"RP
4'15/km30ᵉ scratch
Chrono net 21'13"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'21"
5'16/km504ᵉ scratch
Chrono net 26'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h