StefanHAEFS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'02"
↘ −10'03" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
201120122013201420152016
Marathon
5h22'03"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h20'47"
6'40/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 2h20'47"Brut 2h24'56"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h15'02"
6'24/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 2h15'02"Brut 2h17'31"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h16'32"
6'28/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 2h16'32"Brut 2h18'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h25'05"
6'53/km2 141ᵉ scratch
Chrono net 2h25'05"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h22'03"
7'38/km24 326ᵉ scratch
Chrono net 5h22'03"Brut 5h47'24"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h