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JensHADEBALL

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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'05"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
59'051h0020142015
Semi
2h04'32"
↘ −28'08" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h042h322023202420252026
Marathon
1h00'45"
Viertelmarathon - Sparkassenwertung · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
1h005h232015201620172018201920202021
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'32"RP
5'54/km14 712ᵉ scratch
Chrono net 2h04'32"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h32'40"
7'14/km14 968ᵉ scratch
Chrono net 2h32'40"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h