ManfredHACK

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'04"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'01"
Halbmarathon · 13 mai 2018 · couru 2 fois
1h542h0520182019
Marathon
3h57'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'04"RP
5'18/km1 719ᵉ scratch
Chrono net 53'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h