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MarcHABERSTROH

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Courses par saison

2
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2
2020
4
2021
5
2022
5
2023
3
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'10"
↘ −4'37" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 16 fois
45'1058'50200920112013201520172019202120232025
Semi
1h41'17"
↘ −6'49" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 7 fois
1h412h3520222023202420252026
Marathon
1h59'10"
↘ −20'12" depuis 2009
Mass · 26 avril 2026 · couru 12 fois
1h594h38200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h44'05"
4'56/km7 418ᵉ scratch
Chrono net 1h44'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'05"
4'59/km7 074ᵉ scratch
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h57'03"
5'33/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 1h57'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'17"RP
4'48/km4 169ᵉ scratch
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h46'49"
5'04/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h46'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h35'20"
7'22/km13 350ᵉ scratch
Chrono net 2h35'20"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h48'06"
5'07/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h48'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h