RolfHABERLANDT

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2015
3h26'26"
RP Marathon
Courses par saison
2
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'26"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
3h263h552009201020112012201320142015
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'54/km
meilleure allure · 2009
5'35/km
saison 2015 · 2 courses
2
saisons courues, de 2009 à 2015
4'545'354'54/km2009201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'29"
5'35/km5 715ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'29"
5'35/km109ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h26'26"
4'54/km1 721ᵉ scratch
Chrono net 3h26'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'26"
4'54/km68ᵉ scratch
Chrono net 3h26'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h