SilviaHABEKOST

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Records & progression

5 km
34'32"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
34'3238'092021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi
2h44'35"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h443h1220222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
3h12'28"
9'07/km16 337ᵉ scratch
Chrono net 3h12'28"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h01'51"
8'37/km14 979ᵉ scratch
Chrono net 3h01'51"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
38'09"
7'38/km3 624ᵉ scratch
Chrono net 38'09"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
36'32"
7'18/km465ᵉ scratch
Chrono net 36'32"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h44'54"
7'49/km9 834ᵉ scratch
Chrono net 2h44'54"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h44'35"
7'48/km8 003ᵉ scratch
Chrono net 2h44'35"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
34'32"
6'54/km191ᵉ scratch
Chrono net 34'32"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h