PaulHAASE

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Records & progression

5 km
27'43"
↘ −3'01" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h44'33"
2025 IMT® Des Moines Marathon - Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 IMT® Des Moines Marathon - Marathon

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Route19 oct.· Des Moines· 42.2 kmRP
5h44'33"
8'10/km1 739ᵉ scratch
2024
Weiterf. Schulen - 14:30 Uhr

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
21'17"
-490ᵉ scratch
Chrono net 21'17"Brut 22'09"
2023
Grundschulen

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'54"
-1 504ᵉ scratch
Chrono net 25'54"Brut 26'05"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'54"
-757ᵉ scratch
Chrono net 25'54"Brut 26'05"
2022
Grundschulen

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'24"
-2 283ᵉ scratch
Chrono net 31'24"Brut 31'58"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr

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Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'24"
-1 113ᵉ scratch
Chrono net 31'24"Brut 31'58"
2012
5 km Lauf

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Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'43"
5'33/km425ᵉ scratch
Chrono net 27'43"Brut 28'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
5 km Lauf

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Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'44"
6'09/km512ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Brut 31'23"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h