FrédéricHAAS

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Chiffres clés
50 courses
2006 à 2026
65 km
plus long trail · 3 850 D+
14h11'02"
RP Ironman
3h23'04"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
6
2017
6
2018
7
2019
2020
2021
9
2022
5
2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 trail1 triathlon2 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
8h13'12"
20,7 km/h2 262ᵉ scratch
Scratch
2262ᵉ / 12732
Top 18 %
Catégorie · M6
146ᵉ / 1348
Top 11 %
Genre · H
2210ᵉ / 12070
Top 18 %
Chrono net 8h13'12"Vitesse 20,7 km/h
Euskal Cyclo 2026 - La Vallonnée - 100 km
Vélo9 mai· 100 km
3h26'56"
29,0 km/h67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 214
Top 31 %
Catégorie · B
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
64ᵉ / 198
Top 32 %
Rennes Urban Trail - 7km
Trail19 avr.· Rennes· 7 km
1h05'22"
9'20/km3 190ᵉ scratch
Triathlon de Montélimar 2026
Triathlon19 avr.· 26200 Montélimar
1h37'56"
344ᵉ scratch
Natation
16'37"
17% · 408ᵉ
Vélo
51'11"
53% · 360ᵉ
CAP
27'55"
29% · 341ᵉ
2025
TRIATHLON du DOMAINE du LAC de CHAMPOS 2025
Triathlon21 sept.· 26260 SAINT DONAT
55'52"
142ᵉ scratch
Natation
10'26"
20% · 148ᵉ
Vélo
19'26"
36% · 84ᵉ
CAP
23'29"
44% · 173ᵉ
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
6h28'16"
20,2 km/h1 774ᵉ scratch
Scratch
1774ᵉ / 13649
Top 13 %
Catégorie · M6
99ᵉ / 1436
Top 7 %
Genre · H
1725ᵉ / 12726
Top 14 %
Chrono net 6h28'16"Vitesse 20,2 km/h
TRIATHLON TERRES DE NORMANDIE - M
Triathlon1 juin· M (Olympique)
3h03'47"
220ᵉ scratch
Natation
35'43"
20% · 172ᵉ
Vélo
1h23'54"
46% · 193ᵉ
CAP
1h00'03"
33% · 198ᵉ
Transitions
T1
3'04"
Black Mountain Trail | Black Race
Trail1 mars· 44 km· 2 450 D+Cote 61
4h59'13"
6'48/km23ᵉ scratch
2024
Ttutturu Trail | Hergaraiko Maratoi Erdia
Trail15 sept.· Lecumberry· 23 km· 1 650 D+Cote 46
3h45'01"
9'47/km94ᵉ scratch
Itsasuko Itzulia
Trail8 sept.· 28 km· 1 600 D+Cote 60
3h07'36"
6'42/km16ᵉ scratch
Courses Nature De Brillac - Course de Brillac
Route8 août· Sarzeau
58'43"
-10ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
7h03'43"
19,5 km/h1 827ᵉ scratch
Scratch
1827ᵉ / 10614
Top 17 %
Catégorie · M6
140ᵉ / 1306
Top 11 %
Genre · H
1771ᵉ / 9923
Top 18 %
Chrono net 7h03'43"Vitesse 19,5 km/h
Sara Korrika Trail
Trail31 mars· 22 km· 1 600 D+Cote 61
2h32'22"
6'56/km33ᵉ scratch
2023
Courses Natures De Brillac - Course 15km
Route3 août· Sarzeau· 15 km
58'39"
3'55/km7ᵉ scratch
LA FOULEE DU FESTAYRE 2023
Route26 juil.
51'18"
-122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 6119
Top 2 %
Catégorie · SEH
47ᵉ / 1250
Top 4 %
Genre · H
119ᵉ / 3974
Top 3 %
Chrono net 51'18"
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
7h28'49"
19,4 km/h3 446ᵉ scratch
Scratch
3446ᵉ / 11791
Top 29 %
Catégorie · M5
332ᵉ / 1505
Top 22 %
Genre · H
3325ᵉ / 10881
Top 31 %
Chrono net 7h28'49"Vitesse 19,4 km/h
Les Délices de l'Ursuia
Trail9 avr.· 21 km· 1 300 D+Cote 58
2h15'30"
6'27/km37ᵉ scratch
Sara Korrika Trail
Trail26 mars· Sare· 22 km· 1 600 D+Cote 59
2h34'56"
7'03/km54ᵉ scratch
2022
Kintoa Kurri
Trail16 oct.· 20 km· 1 480 D+Cote 63
2h23'23"
7'10/km10ᵉ scratch
LA FOULEE DU FESTAYRE 2022
Route27 juil.
59'50"
-157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 4216
Top 4 %
Catégorie · SEH
54ᵉ / 793
Top 7 %
Genre · H
150ᵉ / 2745
Top 5 %
Chrono net 59'50"
Luchon Aneto Trail - Oô Pyrénées
Trail9 juil.· Bagnères De Luchon· 42 km· 2 600 D+Cote 41
8h01'31"
11'28/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 461
Top 69 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 82
Top 85 %
Genre · H
258ᵉ / 354
Top 73 %
Chrono net 8h01'31"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque | Course 28km
Trail2 juil.· Espelette· 28 km· 1 100 D+Cote 49
3h29'03"
7'28/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 585
Top 23 %
Catégorie · SEH
47ᵉ / 121
Top 39 %
Genre · H
116ᵉ / 458
Top 25 %
Chrono net 3h29'03"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Championnat France Montagne Arrens | Course 4 ESPOIRS - SENIORS - MASTERS MASCULINS
Trail12 juin· Arrens Marsous· 12 km· 900 D+Cote 62
1h16'01"
6'20/km7ᵉ scratch
Euskal Trails | Illuna Trail DUO
Trail27 mai· 26 km· 1 460 D+Cote 60
3h03'45"
7'04/km11ᵉ scratch
Défi de la Rhune
Trail30 avr.· 4 km· 850 D+Cote 58
47'21"
11'50/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 117
Top 32 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
36ᵉ / 102
Top 35 %
Chrono net 47'21"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
Trail des 3 Chapelles
Trail19 mars· Bains Sur Oust· 43 km· 800 D+Cote 58
3h59'13"
5'34/km23ᵉ scratch
Senpereko Trail | SENPEREKO TRAIL
Trail13 mars· 21 km· 1 160 D+Cote 62
2h07'58"
6'06/km30ᵉ scratch
2019
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h31'01"RP
4'19/km326ᵉ scratch
Trail du Viaduc des Fauvettes | 2 boucles
Trail6 oct.· 33 km· 950 D+Cote 55
3h21'45"
6'07/km9ᵉ scratch
TRAIL ROSE 2019
Trail6 oct.· 26600 Chanos-Curson
1h23'38"
-466ᵉ scratch
Orsières - Champex - Chamonix
Trail29 août· Orsières· 55 km· 3 500 D+Cote 60
8h05'13"
8'49/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 1474
Top 14 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 481
Top 25 %
Genre · H
172ᵉ / 1135
Top 15 %
Chrono net 8h05'13"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Bord de Mer Arzon
Trail21 avr.· 29 km· 210 D+Cote 47
2h44'22"
5'40/km110ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h23'04"RP
4'49/km5 262ᵉ scratch
Scratch
5262ᵉ / 47465
Top 11 %
Catégorie · SEM
2616ᵉ / 15209
Top 17 %
Genre · H
5017ᵉ / 35169
Top 14 %
Chrono net 3h23'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail de Vulcain - 47 km
Trail3 mars· Volvic· 47 km· 1 900 D+Cote 56
5h09'25"
6'35/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 676
Top 12 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 230
Top 23 %
Genre · H
82ᵉ / 576
Top 14 %
Chrono net 5h09'25"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Festival des Templiers - Rock'Shot
Trail19 oct.· Millau· 31.23 km· 1 355 D+
3h42'18"
7'07/km17ᵉ scratch
Le Tour de la Grande Casse - 65 km
Trail26 août· Pralognan La Vanoise· 65 km· 3 850 D+Cote 58
10h35'36"
9'47/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 145
Top 28 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 71
Top 42 %
Genre · H
38ᵉ / 133
Top 29 %
Chrono net 10h35'36"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Trail du Muguet
Trail30 juin· 21 km· 450 D+Cote 58
1h39'27"
4'44/km22ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 58
3h03'36"
5'44/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 1359
Top 7 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 285
Top 15 %
Genre · H
95ᵉ / 1011
Top 9 %
Chrono net 3h03'36"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Des 5 Calanques | Trail de la Cote Bleue
Trail15 avr.· 25 km· 1 000 D+Cote 47
3h12'40"
7'42/km137ᵉ scratch
Trail du Josas | Calmette
Trail8 avr.· Jouy En Josas· 25 km· 450 D+Cote 56
2h36'58"
6'17/km23ᵉ scratch
2017
TRAIL ROSE 2017
Trail1 oct.· 26600 Chanos-Curson
1h15'11"
-240ᵉ scratch
Semi-Marathon du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
2h03'24"
5'51/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 1038
Top 77 %
Catégorie · SEM
335ᵉ / 386
Top 87 %
Genre · H
677ᵉ / 794
Top 85 %
Chrono net 2h03'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
42'10"RP
4'13/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 15646
Top 6 %
Catégorie · SEM
709ᵉ / 6419
Top 11 %
Genre · H
972ᵉ / 10226
Top 10 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h39'47"
5'13/km8 208ᵉ scratch
Scratch
8208ᵉ / 41729
Top 20 %
Catégorie · SEM
3852ᵉ / 13924
Top 28 %
Genre · H
7708ᵉ / 31608
Top 24 %
Chrono net 3h39'47"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route19 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h46'37"
5'03/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 824
Top 47 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 253
Top 62 %
Genre · H
364ᵉ / 659
Top 55 %
Chrono net 1h46'37"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'32"
4'57/km5 980ᵉ scratch
Chrono net 3h28'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail27 nov.· Lille· 15 km
1h14'48"
4'59/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 532
Top 20 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 252
Top 29 %
Genre · H
104ᵉ / 385
Top 27 %
Chrono net 1h14'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h32'30"
4'38/km3 102ᵉ scratch
Scratch
3102ᵉ / 25117
Top 12 %
Catégorie · SEM
1798ᵉ / 8478
Top 21 %
Genre · H
2976ᵉ / 17416
Top 17 %
Chrono net 1h32'30"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h19'22"
271ᵉ scratch
2006
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
14h11'02"
374ᵉ scratch

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Naoned Urban Trail - Trail M - La Surpre'Nantes
Trail31 mai 2026· Nantesné en 1996SEM1037ᵉ
1h58'26"
Naoned Urban Trail - Trail M - La Surpre'Nantes
Trail31 mai 2026· Nantesné en 1996SEM1037ᵉ
1h58'26"
Marathon De La Drome Mod Run - 1/2 Marathon
Route10 mai 2026· Saint Paul Les Romansné en 1967M4M256ᵉ
2h29'02"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail19 avril 2026· Rennesné en 1996SEM3188ᵉ
1h05'22"
Enkarterri Extrem Trails (Esp) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail28 mars 2026· Zaramilloné en 1991M0M59ᵉ
6h03'57"
Lourdes Tarbes 2025 - 12km
Routedate à préciser · 2026· 12 kmné en 1992SEH78ᵉ
58'40"
Trail Du Facteur - Trail du Facteur 17 kms
Trail20 décembre 2025· Hauterivesné en 1967M4M362ᵉ
2h21'51"
Trail Du Facteur - Trail du Facteur 17 kms
Trail20 décembre 2025· Hauterivesné en 1967M4M362ᵉ
2h21'51"
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 12km Lanne Tarbes
Route23 novembre 2025· Tarbesné en 1992SEM77ᵉ
58'40"
Peyrinissime - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail15 novembre 2025· Peyrinsné en 1967M4M406ᵉ
1h44'32"
Peyrinissime - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail15 novembre 2025· Peyrinsné en 1967M4M406ᵉ
1h44'32"
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyonné en 1996SEM6194ᵉ
1h12'24"
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyonné en 1996SEM6194ᵉ
1h12'24"
CHALLENGE DE MONTREBUT 2025
Route30 août 2025· 26240 Saint VallierM4M123ᵉ
123ᵉ
La Course Du Château De Vincennes - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Parisné en 1968M4M5228ᵉ
1h23'44"
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai 2025· Vincennes· 10 kmM4M5263ᵉ
1h23'44"
Black Mountain Trail® - LA BLACK RACE
Trail1 mars 2025· Saint Amans Soultné en 1991SEM23ᵉ
4h59'13"
Course Du Bout De L'an - 10km
Route22 décembre 2024· Bayonnené en 1991SEM77ᵉ
37'35"
La Course De La Nive - 10km
Route13 octobre 2024· Bayonnené en 1991SEM22ᵉ
37'11"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyonné en 1996SEM1484ᵉ
49'12"
La Mansonnienne - 10 Km Route La Mansonnienne
Route6 octobre 2024· Maisons Laffittené en 1984M1M1203ᵉ
1h03'53"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyonné en 1996SEM1484ᵉ
49'12"
La Mansonnienne - 10 Km Route La Mansonnienne
Route6 octobre 2024· Maisons Laffittené en 1984M1M1203ᵉ
1h03'53"
Ttutturru Trail - HERGARAIKO MARATOIA ERDIA
Trail15 septembre 2024· Lecumberryné en 1991SEM94ᵉ
3h45'01"
Courses Nature De Brillac - Course de Brillac
Route8 août 2024· Sarzeauné en 1991SEM10ᵉ
58'43"
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juillet 2024· Bayonnené en 1991SEM123ᵉ
57'06"
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai 2024· Vincennes (94)· 10 kmM4M4013ᵉ
1h21'57"
Déci'run - 10 kilometres
Route6 avril 2024· Decines Charpieuné en 1996SEM162ᵉ
57'47"
Déci'run - 10 kilometres
Route6 avril 2024· Decines Charpieuné en 1996SEM162ᵉ
57'47"
Sara Korrika Trail - 22km
Trail31 mars 2024· Sarené en 1991SEM33ᵉ
2h32'22"
Trail de la Tour
Trail24 juin 2023· 9 km· 250 D+M4M123ᵉ
1h09'46"
Sara Korrika Trail - 22km
Route26 mars 2023· Sarené en 1991SEM53ᵉ
2h34'56"
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route18 décembre 2022· Bayonnené en 1991SEM132ᵉ
39'10"
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2022· Saint Jean De Luzné en 1991SEM79ᵉ
1h32'09"
Course Des Remparts De Bayonne - 10 km
Route25 septembre 2022· Bayonnené en 1991SEM20ᵉ
40'37"
Trail Des 3 Chapelles - TRAIL 43km
Trail19 mars 2022· Bains Sur Oustné en 1991SEM23ᵉ
3h59'13"
Senpereko Trail - SENPEREKO TRAIL 21,5 KM
Trail12 mars 2022· Saint Pee Sur Nivellené en 1991SEM30ᵉ
2h07'58"
La Foulee Du Partage - 10km
Route28 novembre 2021· Bayonnené en 1991SEM154ᵉ
48'13"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Solo
Route20 octobre 2019· Tain L'hermitagené en 1967V2M347ᵉ
2h17'23"
Trail De Vulcain - Marathon Volcanique
Trail2 mars 2019· Volvicné en 1991SEM82ᵉ
5h09'25"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai 2018· Parisné en 1968V2M2152ᵉ
1h08'13"
Semi-Marathon Du Carnaval - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Dunkerquené en 1991SEM389ᵉ
1h46'37"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2016· Parisné en 1982SEM4967ᵉ
3h30'46"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1982SEM2138ᵉ
1h29'49"
COURSE A PIED LAVEYRON VIARHONA
Route24 avril 2015· Mairie 140 Allée de La RonceraieV2M62ᵉ
62ᵉ
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1982SEM4279ᵉ
1h36'07"
Galop Avec Les Loups - 11 Kms
Route11 novembre 2013· Peaugresné en 1967V1M321ᵉ
57'02"
10 km de Romans
Route13 octobre 2013· Romans Sur Isère· 10 kmV1M588ᵉ
46'43"
Trail de Mirmande - 12 km
Trail30 mars 2013· Mirmande· 12 kmV1M71ᵉ
1h45'34"
Les Foulees Du Robinet - 13 Kms
Route3 mars 2013· Donzerené en 1967V1M66ᵉ
1h17'30"
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