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RainerHAAS

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
12
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'40"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'33"
↘ −6'31" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 4 fois
1h312h1120122014201620182020202220242026
Marathon
2h00'17"
↘ −0'31" depuis 2009
Mass · 26 avril 2026 · couru 18 fois
2h004h57200920112013201520172019202120232025
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'40"RP
5'46/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h