JanHAARMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'42"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
202220232024
Semi
1h35'03"
↘ −0'50" depuis 2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'03"
4'30/km248ᵉ scratch
Chrono net 1h35'03"Brut 1h35'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'13"
1'07/km189ᵉ scratch
Chrono net 11'13"Allure 1'07/kmVitesse 53,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'53"
4'33/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h35'53"Brut 1h36'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'45"
1'05/km133ᵉ scratch
Chrono net 10'45"Allure 1'05/kmVitesse 55,8 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'42"
1'04/km108ᵉ scratch
Chrono net 10'42"Allure 1'04/kmVitesse 56,1 km/h