MarkHAANSTRA

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'37"
↘ −0'53" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
47'3753'5320182020202220242026
Semi
1h39'11"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
1h391h47201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h47'51"
5'07/km3 078ᵉ scratch
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h39'11"RP
4'42/km1 276ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1154ᵉ / 8837
Top 13 %
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h