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ThomasHAAKEN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'25"
↘ −1'11" depuis 2009
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022 · couru 16 fois
41'2542'36200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
2h54'13"
↘ −17'16" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
2h544h4020222023202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
4h40'17"
6'39/km735ᵉ scratch
Chrono net 4h40'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
2h54'13"RP
4'08/km2 786ᵉ scratch
Chrono net 2h54'13"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h54'46"
4'09/km938ᵉ scratch
Catégorie · M45
74ᵉ / 1451
Top 5 %
Genre · H
891ᵉ / 12990
Top 7 %
Chrono net 2h54'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
3h07'23"
4'26/km155ᵉ scratch
Chrono net 3h07'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h11'29"
4'32/km589ᵉ scratch
Chrono net 3h11'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h