SebastianHAAKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'25"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
51'04"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
51'34"
5'09/km707ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
52'07"
5'13/km422ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
9h43'49"
8'59/km65ᵉ scratch
Chrono net 9h43'49"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h01'04"
11'01/km155ᵉ scratch
Chrono net 11h01'04"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
2022
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
9h43'36"
8'59/km80ᵉ scratch
Chrono net 9h43'36"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2021
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
9h33'15"
8'49/km28ᵉ scratch
Chrono net 9h33'15"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h30'13"
1'30/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h30'13"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
44'25"
4'27/km105ᵉ scratch
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h44'56"
1'37/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h44'56"Allure 1'37/kmVitesse 37,2 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
51'04"
1'13/km362ᵉ scratch
Chrono net 51'04"Allure 1'13/kmVitesse 49,6 km/h
2017
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h43'38"
1'36/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h43'38"Allure 1'36/kmVitesse 37,6 km/h
2016
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
-
-98ᵉ scratch
2015
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h24'33"
1'25/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h24'33"Allure 1'25/kmVitesse 42,6 km/h