RüdigerHAAKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'47"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h00'11"
VN-Viertelmarathon · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h35'53"
9'47/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 10h35'53"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
2023
Weserrunde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
12h15'05"
-636ᵉ scratch
Chrono net 12h15'05"
2021
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h16'57"
9'29/km603ᵉ scratch
Chrono net 10h16'57"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h47'42"
1'48/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Allure 1'48/kmVitesse 33,4 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h11'20"
2'01/km792ᵉ scratch
Chrono net 2h11'20"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
2017
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h09'05"
1'59/km832ᵉ scratch
Chrono net 2h09'05"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'47"
5'29/km2 698ᵉ scratch
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
-
-1 225ᵉ scratch
2015
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h41'24"
1'41/km898ᵉ scratch
Chrono net 1h41'24"Allure 1'41/kmVitesse 35,5 km/h
2014
VN-Viertelmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
1h00'11"
1'26/km328ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 1'26/kmVitesse 42,1 km/h