SebastianHAAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
44'58"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
44'581h4120122014201620182020
Marathon
3h04'02"
↘ −8'49" depuis 2013
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h043h30201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h21'21"
4'46/km2 357ᵉ scratch
Chrono net 3h21'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h17'29"
4'41/km1 890ᵉ scratch
Chrono net 3h17'29"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h04'02"
4'22/km800ᵉ scratch
Chrono net 3h04'02"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h11'28"
4'32/km1 468ᵉ scratch
Chrono net 3h11'28"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'36"
4'59/km3 033ᵉ scratch
Chrono net 3h30'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h38'17"
4'40/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 1h38'17"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h41'41"
4'49/km873ᵉ scratch
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
46'56"
2'13/km715ᵉ scratch
Chrono net 46'56"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
1h31'19"
4'20/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h31'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h38'52"
4'41/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h12'51"
4'34/km3 008ᵉ scratch
Chrono net 3h12'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
44'58"
2'08/km495ᵉ scratch
Chrono net 44'58"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h