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AlexandraHAAK

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'44"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'02"
↘ −27'22" depuis 2013
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h522h19201320142015201620172018
Marathon
4h18'27"
↘ −53'47" depuis 2014
Marathon de Mdm · 13 octobre 2019 · couru 7 fois
4h185h12201420152016201720182019
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21,1 km
1h52'02"RP
5'19/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h52'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21,1 km
1h59'08"
5'39/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
2h09'56"
6'10/km584ᵉ scratch
Chrono net 2h09'56"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
2h19'24"
6'36/km901ᵉ scratch
Chrono net 2h19'24"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h