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AlexandraHAAK

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'44"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'02"
↘ −27'22" depuis 2013
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h522h19201320142015201620172018
Marathon
4h18'27"
↘ −53'47" depuis 2014
Marathon de Mdm · 13 octobre 2019 · couru 7 fois
4h185h12201420152016201720182019
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42,2 km
4h18'27"RP
6'08/km39ᵉ scratch
Chrono net 4h18'27"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 42,2 km
4h18'27"
6'08/km16ᵉ scratch
Chrono net 4h18'27"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42,2 km
4h49'50"
6'52/km32 220ᵉ scratch
Scratch
32220ᵉ / 50641
Top 64 %
Catégorie · SEF
6341ᵉ / 10999
Top 58 %
Genre · F
11120ᵉ / 21056
Top 53 %
Chrono net 4h49'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h22'13"
6'13/km4 947ᵉ scratch
Chrono net 4h22'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h20'39"
6'11/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 4h20'39"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
4h33'41"
6'29/km225ᵉ scratch
Chrono net 4h33'41"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h12'14"
7'24/km5 783ᵉ scratch
Chrono net 5h12'14"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h