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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'57"
↘ −2'40" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
20152017201920212023
Marathon
4h13'27"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'10"
6'10/km6 406ᵉ scratch
Chrono net 4h20'10"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h13'27"
6'00/km7 874ᵉ scratch
Chrono net 4h13'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'30"
5'31/km2 761ᵉ scratch
Chrono net 1h56'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'57"
4'50/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h41'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'37"
4'58/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'01"
6'02/km383ᵉ scratch
Chrono net 35'01"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h